Заповіді здоров'я

Віртуальна виставка на тему здоров'я 

Єжова О.О. Здоровий спосіб жииття: навчальний посбник / О.О. Єжова. – Суми: Університетська книга, 2010. – 127 с.

        Піручник створено відповідно до програми спецкурсу “Здоровий спосіб життя” в системі професійно-технічної освіти.

        Розглянуто сучасні проблеми, що стосуються здоров’я людини та її способу життя. Зокрема приділяється увага таким актуальним питанням, як ціннісне ставлення до здоров’я, вибір продуктів харчування, вплив слабоалкогольних напоїв на організм людини, використання в спілкуванні мобільного телефону, лихослів’я тощо.

         Адресований учнівській молоді. Може бути використаний для викладачів, майстрів виробничого начання, вихователів, батьків.

 

Пістун І.П., Хобзей М.К., Сілін Г. В. Працездатність та здоров’я людини. Навчальний посібник. / За редакцією канд. тех. наук, доцента І. П. Пістуна. – Львів: Афіша, 2003. – 280 с.

       У навчальному посібнику висвітлюється фізіологічна надійність людини, зокрема аналізатори (зоровий, слуховий, вестибулярний, смаковий, нюховий, шкірний, руховий, вісцеральний) та психологічна надійність людини (пам’ять, емоції, сенсомоторні реакції, увага, мислення. Воля, характер, темперамент) і їх вплив на працездатність,аналізуючи фактори, які знижують працездатність (конфлікти, наркоманія, алкоголізм, втома і перевтома, хворобливий стан тощо) і шляхи підвищення через оздоровчу фізичну культуру, медико-біологічні та психологічні зісоби, профвідбір та профорієнтацію.

       Для студентів вищих закладів освіти.

 

 

Как быть здоровым (из зарубежного опыта обучения принципам здорового образа жизни): Пер. с англ. – М.: Медицина, 1990. – 240 с.; ил.

         Предлагаемые материалы разработаны на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире.

       В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятие физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр.

        Для широкого круга читателей.

 

 

Змановский Ю. Ф. Воспитаем детей здоровыми. – М.: Медицина, 1989, - 128 с.: ил.

        В книге раскрываются особенности физиологического развития детей дошкольного возраста. Даются конкретные рекомендации по совершенствованию воспитательно-оздоровительной работы с учетом возрастных. Преимущественно биоритмологических, особенностей детей. Большое внимание уделено общей гигиене, рациональному питанию и эффективному закаливанию детей.

       Книга предназначена для родителей, педагогов, медицинских работников дошкольных учреждений.

 

 

  

Моль Х. Семь программ здоровья. – 2-е изд.: Пер. с нем. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 64 с.

     Автор разбил свою книгу на семь глав, посвященных важнейшим вопросам оздоровительной программы: питанию, физической активности, борьбе с алкоголизмом и курением, предупреждению болезней и несчастных случаев, психическому здоровью.

       Книга рассчитана на массового читателя.

 

 

 

 Запорожченко В. Г. Образ жизни и вредные привычки. – М.: Медицина, 1984. – 32 с.: ил.

          В брошюре рассказывается о том, что такое образ жизни человека, как он формируется. Какое значение имеет для сохранения здоровья и достижения активного долголетия. Обращено внимание на взаимосвязь образа жизни людей и их привычек. Показана несовместимость таких вредных привычек, как пьянство, курение, переедание и др. с благополучием и здоровьем человека. Даны рекомендации, как оздоровить свой образ жизни, избавиться от вредных привычек.

         Брошюра предназначена широкому кругу читателей.

 

 

Михайлов В. С., Палько А. С. Выбираем здоровье! – М., 1985. – 191 с.: ил.

         Как жить не болея,  как достичь высокой трудоспособности, активного долголетия? Наверное, нет человека, который не задавал бы подобных вопросов. В своей книге авторы предлагают читателю сделать первые шаги на пути к самоусовершенствованию, начать с укрепления здоровья.

 

           Студеникин М. Я. Книга о здоровье детей. – М.: Медицина, 1988. – 256 с.: ил.
         В книге приводятся сведения о рождении и воспитании здорового ребенка. Описаны особенности растущего организма, основные показатели его развития, режим дня, питания и принципы воспитания – вот то необходимое, что должна знать каждая мать, каждый отец. Вниманию родителей предлагаются советы по предупреждению болезней новорожденных и профилактике пороков развития. Более подробно описываются меры неотложной помощи, методы ухода за больным ребенком дома.
         Книга рассчитана на широкий круг читателей.

 

   
 Байтуріна О. В. Кроки до здоров’я. – Луцьк, 2004. – 74 с.

Автор вивчила численні методики і сконцентрувала їх у книзі, вибравши найдоступніші. Освоєння їх допоможе Вам розпочати нове життя без багатьох хвороб.

 

 

Товстуха Є. С. Українська народна медицина. – 2-ге вид.  – К.: Джерела М, 2001. – 456 с.

          У книзі відомого вченого, академіка Української міжнародної академії оригінальних ідей на основі численних матеріалів уперше здійснено наукове дослідження феномену української народної медицини як визначного явища загальної культури та науки.

          Для широкого кола читачів.

 

 

 

 

 

   Скачко Б Г., Орещук Г. О. Якби мати знала: Народні методи лікування дітей. – К.: Здоров’я, 2000. – 480 с.

        У книзі популярно описано причини захворювань, які найчастіше виникають у дитячому віці. Наведено нозологічні форми у алфавітному порядку.

       Подано найефективніші методи та засоби народної медицини у комплексному лікуванні різних дитячих хвороб.

       Наведено такі природні методи лікування. Як фітотерапія, медолікування. Різноманітні водні процедури. Дієтотерапія, фізичні методи лікування, масаж тощо.

      Детально описані техніка та методика проведення процедур, визначено показання та протипоказання з урахуванням віку дитини, характеру та стадії захворювання.

Запропоновані сучасні засоби профілактики за умов екологічно забрудненого навколишнього середовища.